Das erste Mal
Am recht kühlen Morgen des 12. Mai trafen wir Fit4Bonner, Annette und Helmut uns mit unseren Trainer Joachim sowie einigen Vereinskollegen, um das erste Mal im Rhein zu schwimmen! Ilona bot sich trotz ihres massiven Bandscheibenvorfalls (liebe Grüße & gute … mehr


